Grappling Fitness-Kettlebells
Grappling Fitness-Kettlebells
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Kettlebells kann ein fantastisches Werkzeug zur Verbesserung der dynamischen Kraft und Konditionierung zu kämpfen, wenn man weiß, wie sein.Lernen Sie von einer der besten der Branche, Samuel Pont, wie er und demonstriert Coaches Sie auf jedem der wesentlichen Grappling Klimaanlage bewegt. Wie Sie wissen, dynamische Festigkeit und ein hohes Maß an Herz-Kreislauf-Fähigkeit sind unerlässlich, wenn Sie eine gute Leistung in einem der Auseinandersetzung von Kunst BJJ, Judo bis hin zu Wrestling-folgen dieser App sind, werden sie steigern bis auf ein neues Niveau.
Es ist nicht nur ein Kettlebell Lehr entweder Sam zeigen Ihnen einige der besten Körpergewicht Klimaanlage bewegt, dass Ihre Gegner hinter auf der Matte verlassen wird.
Dann nach dem Schärfen Sie Ihre Fähigkeiten, die Follow entlang Tabata Stil Kettlebell und Körpergewicht Übungen mit Trainer Samuel Pont, die ganz bestimmt nicht nur Ihre Stärke, sondern Grappling spezifische kardiovaskuläre Fitness steigern wird.
Eine komplette Kettlebell Lehr-und Workout-DVD für einen Bruchteil der Kosten! Alle Videos sind in der App in sich abgeschlossen, so dass Sie Training mit Samuel jederzeit unabhängig von Signal.
-7 Folgen Lehr-Clips und 7 komplette folgen Tabata Stil Bohrer deutlich zeigt, wie man jede Bewegung, Zeit, sich von einem der besten Personal Trainer um zu lernen perform! Über 35 Minuten der Inhalt!
Von brasilianischen Jiu-Jitsu, Judo, MMA zu ringen Diese App wird wirklich Ihr Spiel zu verbessern.
Movements Covered-
-The Swing-Die Toten snatchDer Hip-PassDas Post-Up-Der Bär Push UpDas Bein aus--The Guard Break
'' Ich habe mit Sam in Person mit Kettlebells und Körpergewicht Übungen trainiert und ich würde sagen, diese Übungen sind unerlässlich für das Erhalten Fighting Fit. Jeder weiß, dass Wrestler ein fester Kern ist ein Muss und mit diesen Übungen werden Sie genau das zu erreichen. Ich bin ein erster Dan Judo Player und eingegeben haben zahlreiche nationale und internationale Turniere und kann sagen, dieses App ist wirklich erstklassig'' - Phil Harris
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